Det var ett nytt steg..

Tillbaka nu, det vart träning. En timme och 15 minuter på gymet, dock inga maskiner ( vill vara slimmad inte få massa muskler som syns ) utan "spring" maskinen som jag brukar säga i 15 minuter som uppvärmning och sedan Core en timme. Det var underbart, sen har jag varit ute och gått. Nu ska jag ut en sväng med hundarna, mamma ska med så vet inte hur långt det blir. Men blir nog en rätt lång sväng, fint väder ute.

Var dock tvungen att äta lunch med mamma.. Så hittils 500 Kcal idag med frukost och lunch. Ska iväg sen,så middag kommer jag inte behöva äta.
Men det är imorgon ABC startar.





Sommar smal?



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0